Unter Anleitung der Ernährungsexpertin Julika lernten wir wie man ein gesundes buntes Pausenbrot für unsere Kids zusammenstellt. Es sollte abwechslungsreich und lecker sein. Außerdem machte uns Julika klar, warum welche Lebensmittel so wichtig sind und andere die Konzentration und Energie der Kinder beeinträchtigen können.
Sie brachte uns leckere Rezepte von Aufstrichen / Wraps und Energieballs mit, die wir direkt auch ausprobieren und naschen konnten.
Vom Hort gab es dann als kleines Give-Away noch für alle Teilnehmer eine schicke Edelstahl-Box zum Mitnehmen.
Vielen Dank für den interessanten und lustigen Abend :-)
hier ein kleiner Einblick, für alle, die es verpasst haben,
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